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    好哦好哦

    风心不羁 2012-01-07 22:17
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       对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言,裸睡如同“开门见山”,一时还难以接受。其实,科学合理地选择裸睡确实有诸多好处,特别是对男性生殖健康裨益良多。      有利于保护男性生殖机能     很多人一开始觉得裸睡难为情,其实舒适是人类本能的需要,只要是为
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    关于积分

    kaikaixinxin 2012-01-01 23:45
    你们的积分为什么这么多...为什么
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    大葱的7种功效

    国国 2011-12-01 11:14
       葱有7大功效但也有禁忌, 4类人不宜食葱。葱是我们日常生活中必备的调味食物之一。您知道吗?葱具有多种治病健体功效,比如可壮阳补阴,还具有预防癌症等功效。然而,吃葱也有禁忌,有些人不适宜吃葱。     俗话说“一根葱,十分钟”。每天吃点葱并不浪费您多少保贵的时间。下面,
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    海带养生功效

    国国 2011-12-01 11:09
       近年来,在欧美等西方国家,有人给海带起了个好听的名字叫“女性美丽保护神”。这是因为,海带对女性来说,可以保护乳房,消除乳腺增生的隐患;护发润发,使头发保持乌黑的光泽;养颜瘦身,含有大量的膳食纤维,可以增加肥胖者的饱腹感;补铁补血,吃海带是缓解女性缺铁性贫血有效方式。   &
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        洗牙后,人们最担心如何才能保持其美白效果。据美国“健康日”网站最新报道,洗牙后,应避免吃一些食物,以防牙齿“变色”。     美国牙科教授雷蒙德·盖瑞森表示,希望牙齿洁白,尤其是刚洗过牙的人,应该尽量少吃能“染色”的食品,如酱油、软饮料、葡萄酒和蓝莓等,同时,也
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        中医认为,白菜性味甘平,有化痰止咳、养颜排毒的功效。每100克白菜中含有维生素C37毫克、钙140毫克、磷50毫克。这些维生素和矿物元素可渗入人体代谢。此外,白菜中富含的大量纤维素,又能通导大便,使体内特别是肠道的毒素随粪便排出体外,有助退烧,并改善高热患者的全身状态。
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       天气渐凉,回家后洗个热水澡,与爱人共度甜蜜夜晚,是件非常惬意的事。但很多人不知道,热水澡虽然能清洁身体、消除疲惫,却也可能影响性爱质量、伤害身体健康。     对男性来说,刚洗完热水澡,特别是较长时间的泡澡后,立即进行性生活,危害非常多。     首
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        肾虚,就会出现衰老的现象,使女人的美丽大打折扣,秋冬温度下降,金气旺盛,正是适合女性养阴补肾的好时机!但是在追求养肾的同时,也要注意养肾的三个禁戒。     所谓“春生夏长、秋收冬藏”,就是说按照万物生长规律,秋天是万物收获的时候,人的养生也是这样,秋天就是
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        毛巾热敷可缓解10种身体疼痛:缓解眼疲劳、颈椎、腰椎疼痛、治疗痛经等。     热敷时,应选择洁净的毛巾,在40~45摄氏度中的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。     一般每5分钟更换一次毛巾,