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  •   节假日禁忌暴饮暴食   放假回家过年了,很多人在这期间不注意饮食习惯,在家大吃大喝,很容易在欢乐的聚餐中忽略饮食的节制,出现暴饮暴食的现象,是对健康非常有害的,家庭医生在线饮食频道一一为大家细数暴饮暴食所带来的危害,教大家如何健康饮食。   节假日一不小心就会陷入暴饮暴食的问题,会带来什么
    分类: 健康饮食|104 次阅读|没有评论
  •   花生是我们常吃的食物,中医认为,花生也是一味中药,具有很好的药用功效及保健价值,但是并非所有的人都适宜吃花生,有些人吃花生会大补,有些人吃花生则会变成毒药。   中医认为,花生性平,味甘,入脾、肺经。具有润肺化痰、醒脾和胃、滋养调气、清咽止咳。对食少体弱、燥咳少痰、营养不良、咯血、齿衄鼻衄、
    分类: 健康饮食|116 次阅读|没有评论
  •   中医专家推荐说胃不好的人多吃莲藕,因为莲藕有滋阴养胃滋阴、益血、止泻的功效,可以磨成粉冲着喝,也可以做成各种美味吃,下面就是常见的七款美味的做法。   把藕加工制成藕粉,更是不可多得的食补佳品,既富营养,又易于消化,有养血止血、调中开胃之功效。   制作方法非常简单:首先,把藕连皮切成薄片
    分类: 健康影视|123 次阅读|没有评论
  • 在上一篇的文章中,我们讲到关于 常吃海鲜对宝宝的好处 ,但是在这里旺大年海鲜年货要提醒大家,并不是什么海鲜都适合宝宝吃的,而且在吃海鲜的时候应该要注意到一些细节,今天旺大年海鲜就来跟大家重点谈谈宝宝安全吃海鲜的几个注意要点吧。 1、首次“河”为先——河鱼、河虾引发过敏的几率比海鲜相对小一些,可作为初
    分类: 海鲜美食|130 次阅读|没有评论
  • 大家都知道海鲜营养丰富,味道鲜美,但是也有些人在吃海鲜后出现腹泻过敏等症状,这跟平时的吃法有相当大的关系,要想避免吃海鲜尤其是吃贝类海鲜时出现安全隐患,吃海鲜时放心安全的享受美味,那么首先就必须从海鲜的吃法上讲究起来。 第一,挑外壳平滑的。相对外表疙疙瘩瘩的生蚝、扇贝等,蛏子、贻贝等外表
    分类: 海鲜美食|142 次阅读|没有评论
  •   鱼吃错了会惹致命重疾   小心!鱼吃错了可会惹上致命重疾   俗话说“畜肉不如禽肉,禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养,历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字,就把“鲜”字归于“鱼”部,将鱼当做“鲜”的极品,而花样翻新的各式吃法,更是让鱼备受追捧。吃鱼的好处显而易见,但食不得法,也会给人体健
    分类: 海鲜美食|93 次阅读|没有评论
  •   10条吃出鱼真营养的建议   餐桌上,“四条腿的不如两条腿的,两条腿的不如没腿的”——没“腿”的鱼类=最优质蛋白的来源+低热量+低脂+低胆固醇,它们享有的盛誉是众所周知的。我们那么热爱吃鱼,要怎样对待它,才真的获百利而无一害呢?   1、所有的鱼都被污染了么?   我们不能否认,不光是鱼类,我们人
    分类: 海鲜美食|69 次阅读|没有评论